Jag har avsiktligt tagit en paus från allt som har med aktiviteter under veckan och planering inför helgerna. Normalt har jag minst 1 aktivitet på veckodagarna, och då menar jag ett event att gå på, besöka en ny restaurang, smaka ett nytt vin tillsammans med en leverantör. Ofta finns det fler möjligheter att roa sig på det här sättet under veckodagarna, och det har absolut varit veckor som det tackats ja till fler aktiviteter. Addera sen helgerna, då vi som regel alltid har middag hemma för dom som är sugna att umgås, och är vi inte bortbjudna på middag den andra helgdagen så har vi folk över igen. Vi kan sammanfatta det med att säga att i detta så har det inte funnits så mycket tillfällen för återhämtning vilket har börjat komma ikapp. Jag började slopa en hel del i november, samtidigt började jag yoga "på riktigt", dvs inte framför datorn för mig själv. Det fungerar ju också såklart, men jag snabbspolar ofta andning & avslappningsdelen inför yogan och hoppar absolut över savasana´n efter yogan. Men nu, när jag gå på yoga på lokal så är det liksom inte läge att läsa ett mail, svara på ett sms eller ringa en vän innan och efter yogan. Och wow hur det har påverkat mig positivt. Jag känner mig lugnare i huvudet, inte alls lika stressad att hela tiden göra något, som att min rastlöshet har dämpats. Helgerna nu har mao varit i lite lugnar tempo än normalt. Jag inser också att mycket inte hänger på mig vilket är ej jäkligt skön känsla. Så denna helg, gick i ett högt tempo men var trots det lugnt och väldigt skönt. I onsdags fyllde mamma år, så i lördags åt vi middag hos henne tillsammans med hela vår familj. Innan tog vi en fika med barnen. Om dom uppskattade vår vätskepaus? Låter bilden nedan tala för sig själv. Familjen. Kappa i en sprakande vårfärg, fast mer i svart. Ni hittar den här. Söndagen, snudd på vårväder. Firade med korvgrillning. Om barnen njöt? Låter bilderna tala för sig igen. Veckan som kommer är lite i klass med veckorna innan jag tog det lugnare. Men det blir jäkligt kul. Sen blir det mer vila efter det. Kram
